Ходить плохо

[ingenero]

Неделя была дождливой, почти все время дома сидел. Даже в субботу пришлось пройтись пешком. Очень неспешно прошлись километров 6 за пару часов. А на следующий день с удивлением обнаружил, что спина устала после вчерашнего. Это при том, что обычно покатушки легко и 4 часа могут длиться, а при этом ни намека на усталость.

Получается несколько выводов. Оказывается, последние годы реально почти не хожу пешком, только на колесе. Даже некоторые мышцы расслабились.

Действительно, на колесе меньше вертикальных колебаний, как при ходьбе, соответственно мышцы устают куда меньше. Это и при переноске рюкзака, и сумок в руках.

И да, колесо идеальный транспорт для пенсов. Не только для акробатов. Даже наоборот – это молодой и горячий легко может несколько часов топать. А пенсам помощь электричества уже нужна.

Тут можно вспомнить https://youtu.be/YYkUC9Yl_GA - семейная пара из Харькова довольно давно на колесе катает. В данном случае короткое видео, как за водой поехали. Смысл в том, что колесо подходит всем, а не только атлетическим юношам.

Comments

[ratomira]

То есть под дождем (особенно проливным, как в последние дни) не особо на колесе покатаешь?

А пенсам надо жить в месте, где вся инфраструктура в шаговой доступности.

[ingenero]

По делам - покатаешь. Просто так, часами и вдаль - не хочется.

Таких мест нет в природе. Все-равно придется куда-то ехать. Даже то, что в шаговой доступности, проще проехать на колесе. Ну и вообще, так себе альтернатива - переезжать хз куда, либо просто колесо купить.

[ratomira]

Для пенсионеров еще и трамваи-троллейбусы-метро бесплатные, так что даже если куда-то дальше 1 остановки ехать, особого смысла в колесе нет. Разве что в ебенях живет, где проблема с транспортом.

[ingenero]

Вроде уже много раз говорил - ехать на колесе гораздо проще, чем ОТ. Пока дойдешь до остановки, дождешься, потом там стоять и трястись... Есть смысл только на очень большие расстояния, но и в этом случае подскоком легче. ОТ для здоровых и сильных.

[ratomira]

Сколько вам идти до остановки?

[ingenero]

Вопрос не имеет смысла, т.к. он основан на тезисах, якобы колесо это тяжело, опасно, трудно... Конечно, же, это все не так. Я беру колесо даже для 100 метров. Брать самокат в аренду, или выкатывать свой самокат ради такого расстояния я бы не стал. Фишка в том, что цена владения колесом (подразумевается накладные усилия) практически нулевая. Конечно, убедить в этом я не могу, поможет только собственный опыт. Накатайте на колесе 500 км, тогда разговор внезапно обретет смысл.

[ymarkov]

И вообще ходить полезно, особенно людям предпенсионного возраста вроде меня. И пенсионного тоже. Но если куда-то далеко, тогда конечно.

[ingenero]

У меня от этого тезиса уже глаз дергается.

[harrier_bird]

Я скажу больше — на колесе тело вполне себе работает, и не отдельными мышцами, а практически полностью. Но не очень напрягаясь. Но постоянно. Мышцы-стабилизаторы расположены почти везде.

Но эта нагрузка не ощущается собственно нагрузкой. Просто, вот, когда-то товарищ рассказывал: пошел он к своему массажисту после длительного перерыва, а тот его спрашивает — ты что, в спортзал пошел? Спина стала прокачанная, мышцы прорезались. А он, конечно, никуда не пошел — просто за полгода до того купил колесо.

[ingenero]

Мышцы работают. Если катать на колесе после перерыва, ощутима усталость ног ниже колена. Но все же по-разному - как раз спина неожиданно устала. А может этот чувак куда агрессивней и больше катает. Да еще и с рюкзаком.

Но вообще идея о полезности нагрузок, якобы этих нагрузок всегда недостает, а вот если их получить, все станет намного лучше - не соотв действительности. Может кому и надо, но далеко не всем. Я проверял.