![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
Entry tags:
Ролики дома
Критерий умения на моноколесе – самостоятельно стартовать, сделать восьмерку и остановиться. Значит можно катить по тротуарчикам куда угодно, наращивать практику. Этого можно добиться за 2-3 занятия, а если очень не спеша, то 4-5. Как я понимаю, выпускной экзамен для роликов – сделать Т-стоп. Он уже показывает умение уверенно держаться, умение экстренно тормозить и главное – умение катать на одной ноге.
Вот именно умения катать на одной ноге мне катастрофически не хватает. Пробую учиться, но результат почти нулевой. На площадке неудобно – пока доедешь, пока переобуешься – уходит тьма времени. Плюс нет удобных столбов, чтобы держаться. Попробовал дома в коридоре. Для моего уровня имхо что нужно. Пробую стоять одной ноге и подруливать, держась за стойку. Весьма неплохое упражнение – держась за стойку по очереди стоять то на одной, то на другой ноге, стараясь увеличивать баланс.
Я даже попробовал просто стоять без роликов. Надо же, результат так себе – шатаюсь. И даже у моих домашних дела получаются лучше. Похоже, с роликами прогресс хуже среднего.
Еще оказалось недопонимание с ютубом. В одном ролике сказано: «язычок ботинок должен быть постоянно зажат». Ну я так и пытаюсь делать. Но в этом случае идет давление на этот язычок, а дальше на передние колеса. Но для езды на одной ноге массу надо перенести на заднее колесо. Т.е. ногу не выпрямлять, колено должно быть над носком, но масса должна быть на пятке. После этого появились проблески подруливания (возможно ложные). Но чтобы до этого дойти, надо было много экспериментировать, держась за стойку.
Еще плюсы - не надо подгадывать погоду, не тратить время на дорогу. И можно заниматься короткими порциями. Устал за 15 минут? Ну ок, отдохни еще через пару часов. А я реально быстро устаю. Просто кататься как на катке можно относительно долго, но обучение чему-либо очень напрягает все тело.
Вот именно умения катать на одной ноге мне катастрофически не хватает. Пробую учиться, но результат почти нулевой. На площадке неудобно – пока доедешь, пока переобуешься – уходит тьма времени. Плюс нет удобных столбов, чтобы держаться. Попробовал дома в коридоре. Для моего уровня имхо что нужно. Пробую стоять одной ноге и подруливать, держась за стойку. Весьма неплохое упражнение – держась за стойку по очереди стоять то на одной, то на другой ноге, стараясь увеличивать баланс.
Я даже попробовал просто стоять без роликов. Надо же, результат так себе – шатаюсь. И даже у моих домашних дела получаются лучше. Похоже, с роликами прогресс хуже среднего.
Еще оказалось недопонимание с ютубом. В одном ролике сказано: «язычок ботинок должен быть постоянно зажат». Ну я так и пытаюсь делать. Но в этом случае идет давление на этот язычок, а дальше на передние колеса. Но для езды на одной ноге массу надо перенести на заднее колесо. Т.е. ногу не выпрямлять, колено должно быть над носком, но масса должна быть на пятке. После этого появились проблески подруливания (возможно ложные). Но чтобы до этого дойти, надо было много экспериментировать, держась за стойку.
Еще плюсы - не надо подгадывать погоду, не тратить время на дорогу. И можно заниматься короткими порциями. Устал за 15 минут? Ну ок, отдохни еще через пару часов. А я реально быстро устаю. Просто кататься как на катке можно относительно долго, но обучение чему-либо очень напрягает все тело.